Pazartesi , 4 Ocak 2016

Kategori:Beslenme

Abonelik besleyin
  • Mineral Hakkında-Sporcu Beslenmesinde Mineraller

    Mineral Hakkında-Sporcu Beslenmesinde Mineraller

    Mineral Nedir Normal sıcaklıkta doğada katı durumda birtakım maddelerle karışık veya birleşik olarak bulunan veya kimyasal yollarla elde edilen inorganik madde. Mineral doğal şekil ...

  • İshal ve Kabızlıkta Beslenme

    İshal ve Kabızlıkta Beslenme

    İshal ve kabızlık hepimizin günlük hayatında sıkça karşılaştığı sağlık sorunlarındandır. İşte bu sorunlar için beslenme önerileri; İshal; dışkının sıklığında, miktarında ve hacmind ...

  • Sporda yeterli ve doğru sıvı alımı

    Sporda yeterli ve doğru sıvı alımı

    Sporda sıvı alımı-Ne zaman ve ne kadar sıvı alınmalı? Sıvı Kaybının Sonuçları Sporcular, daha çok terlemeyle oluşan sıvı kaybı sonucu fiziksel etkinliğe başladıktan yarım saat sonr ...

  • Vitaminler-Vitaminlerin görevleri ve faydaları

    Vitaminler-Vitaminlerin görevleri ve faydaları

    Vitaminler, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası olan organik bileşiklerdir. Vitamin Latince yaşam anlamına gelen “vita” sözcüğünden kaynaklanır. Vitaminler yağda ve suda eriye ...

Mineral Hakkında-Sporcu Beslenmesinde Mineraller

Mineral Hakkında-Sporcu Beslenmesinde Mineraller

Mineral Nedir Normal sıcaklıkta doğada katı durumda birtakım maddelerle karışık veya birleşik olarak bulunan veya kimyasal yollarla elde edilen inorganik madde. Mineral doğal şeki ...

Devamı »
İshal ve Kabızlıkta Beslenme

İshal ve Kabızlıkta Beslenme

İshal ve kabızlık hepimizin günlük hayatında sıkça karşılaştığı sağlık sorunlarındandır. İşte bu sorunlar için beslenme önerileri; İshal; dışkının sıklığında, miktarında ve hacmin ...

Devamı »
Sporda yeterli ve doğru sıvı alımı

Sporda yeterli ve doğru sıvı alımı

Sporda sıvı alımı-Ne zaman ve ne kadar sıvı alınmalı? Sıvı Kaybının Sonuçları Sporcular, daha çok terlemeyle oluşan sıvı kaybı sonucu fiziksel etkinliğe başladıktan yarım saat son ...

Devamı »
Vitaminler-Vitaminlerin görevleri ve faydaları

Vitaminler-Vitaminlerin görevleri ve faydaları

Vitaminler, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası olan organik bileşiklerdir. Vitamin Latince yaşam anlamına gelen “vita” sözcüğünden kaynaklanır. Vitaminler yağda ve suda eriy ...

Devamı »
scroll to top