Perşembe , 7 Ocak 2016

Kategori:Beslenme

Abonelik besleyin
  • Mineral Hakkında-Sporcu Beslenmesinde Mineraller

    Mineral Hakkında-Sporcu Beslenmesinde Mineraller

    Mineral Nedir Normal sıcaklıkta doğada katı durumda birtakım maddelerle karışık veya birleşik olarak bulunan veya kimyasal yollarla elde edilen inorganik madde. Mineral doğal şekil ...

  • İshal ve Kabızlıkta Beslenme

    İshal ve Kabızlıkta Beslenme

    İshal ve kabızlık hepimizin günlük hayatında sıkça karşılaştığı sağlık sorunlarındandır. İşte bu sorunlar için beslenme önerileri; İshal; dışkının sıklığında, miktarında ve hacmind ...

  • Sporda yeterli ve doğru sıvı alımı

    Sporda yeterli ve doğru sıvı alımı

    Sporda sıvı alımı-Ne zaman ve ne kadar sıvı alınmalı? Sıvı Kaybının Sonuçları Sporcular, daha çok terlemeyle oluşan sıvı kaybı sonucu fiziksel etkinliğe başladıktan yarım saat sonr ...

  • Vitaminler-Vitaminlerin görevleri ve faydaları

    Vitaminler-Vitaminlerin görevleri ve faydaları

    Vitaminler, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası olan organik bileşiklerdir. Vitamin Latince yaşam anlamına gelen “vita” sözcüğünden kaynaklanır. Vitaminler yağda ve suda eriye ...

Karbonhidrat nedir, ne işe yarar?

Karbonhidrat nedir, ne işe yarar?

Karbonhidrat Nedir ? Vücudun temel enerji kaynağıdır. Kişinin günlük enerji gereksiniminin %55′i karbonhidratlardan sağlanmalıdır. Karbon, hidrojen ve oksijenden oluşan bu bileşik ...

Devamı »
Çağlar Network ile Basketbolsitesi işbirliği

Çağlar Network ile Basketbolsitesi işbirliği

Çağlar Network sistemi ile maddi manevi kazanç sağlayacak güzel bir fırsatı Basketbolsitesi'nin değerli takipçileri için burada sunuyoruz.. Çağlar Network sitesinin sahibi Sn.Yunu ...

Devamı »
Yolculukta Doğru Beslenme

Yolculukta Doğru Beslenme

Yaz aylarının yaklaştığı şu günlerde tatil ve yolculuk planları da yavaş yavaş gündeme gelmeye başladı. Her ne kadar tatil planları daha önemli olsa da yolculukla ilgili ayrıntıla ...

Devamı »
Müsabaka ve Yarışma Öncesi Beslenme

Müsabaka ve Yarışma Öncesi Beslenme

Müsabaka Öncesi Beslenme! Müsabaka öncesi beslenme nasıl olmalıdır.Şunu asla unutmayın iyi bir müsabaka zinde,enerjik,kondisyonu mükemmel bir vucut ile çıkartılır.Aşırı kilo düşer ...

Devamı »
scroll to top