Pazartesi , 4 Ocak 2016

Kategori:Kondisyon

Abonelik besleyin
  • Basketbolda Sıçrama Çalışmaları

    Basketbolda Sıçrama Çalışmaları

    Jump Training For Basketball Part 1 http://www.youtube.com/watch?v=Cvv6G9Jhd0I Jump Training for Basketball Part II http://www.youtube.com/watch?v=a81A5qttXYM&feature=fvwrel Ba ...

  • Isınma ve Stretching-Açma Germe Hareketleri

    Isınma ve Stretching-Açma Germe Hareketleri

    Isınma Vücudun antrenmana uyum gösterebileceği sıcaklığa gelmesine “ısınma” diyoruz. Antrenörler antrenman programlarında oyuncularının performanslarını en düşük seviyeden başlayar ...

  • Basketbolda Smaç Basma Teknikleri

    Basketbolda Smaç Basma Teknikleri

    Bu videolarda smaç basma tekniklerini izleyeceksiniz..Learn how to dunk a basketball..Basketbolda smaç basma tekniklerini öğrenin..Smaç basmak için daha yükseğe nasıl sıçranır..Kıs ...

  • Basketbolda Koordinasyon ve Denge Çalışmaları

    Basketbolda Koordinasyon ve Denge Çalışmaları

    Koordinasyon; bir hareketin yada sportif tekniğin kalitesinin büyük bir parçasını belirlemektir. Koordinasyon, ne kadar iyi gelişmişse, bir sporcu o kadar koordinasyonlu, akıcı, di ...

Basketbolda Sıçrama Çalışmaları

Basketbolda Sıçrama Çalışmaları

Jump Training For Basketball Part 1 http://www.youtube.com/watch?v=Cvv6G9Jhd0I Jump Training for Basketball Part II http://www.youtube.com/watch?v=a81A5qttXYM&feature=fvwrel B ...

Devamı »
Isınma ve Stretching-Açma Germe Hareketleri

Isınma ve Stretching-Açma Germe Hareketleri

Isınma Vücudun antrenmana uyum gösterebileceği sıcaklığa gelmesine “ısınma” diyoruz. Antrenörler antrenman programlarında oyuncularının performanslarını en düşük seviyeden başlaya ...

Devamı »
Basketbolda Smaç Basma Teknikleri

Basketbolda Smaç Basma Teknikleri

Bu videolarda smaç basma tekniklerini izleyeceksiniz..Learn how to dunk a basketball..Basketbolda smaç basma tekniklerini öğrenin..Smaç basmak için daha yükseğe nasıl sıçranır..Kı ...

Devamı »
Basketbolda Koordinasyon ve Denge Çalışmaları

Basketbolda Koordinasyon ve Denge Çalışmaları

Koordinasyon; bir hareketin yada sportif tekniğin kalitesinin büyük bir parçasını belirlemektir. Koordinasyon, ne kadar iyi gelişmişse, bir sporcu o kadar koordinasyonlu, akıcı, d ...

Devamı »
scroll to top